Percorsi di supporto psicologico a Sasso Marconi.
Ogni percorso nasce dalla tua storia e da ciò che stai vivendo ora. Accompagno adolescenti, giovani adulti, adulti e genitori, in studio a Sasso Marconi e online.
Con chi lavoro
Adolescenti
L’adolescenza è un tempo di grandi cambiamenti: nel corpo, nelle amicizie, a scuola, in famiglia. Offro ai ragazzi uno spazio riservato in cui dare un nome a ciò che provano, senza sentirsi giudicati. Per i minorenni il percorso richiede il consenso di chi esercita la responsabilità genitoriale.
Giovani adulti
Gli anni dell’università, del primo lavoro e delle prime scelte importanti possono portare entusiasmo ma anche disorientamento. Lavoriamo su identità, scelte e relazioni, e su quella sensazione di non essere “al passo” che a volte accompagna le transizioni.
Adulti
Periodi di stress, cambiamenti, perdite o difficoltà che si ripetono nel tempo. Il percorso è uno spazio per fermarsi, capire meglio che cosa sta succedendo e trovare modi più liberi di affrontarlo, a partire dalla tua esperienza.
Genitori e famiglie
Essere genitori mette alla prova, soprattutto nelle fasi di crescita dei figli. Offro sostegno alla genitorialità: uno spazio per riflettere sul proprio ruolo, sulla comunicazione in famiglia e su come stare accanto ai figli nei momenti difficili.
Ansia e attacchi di panico
L’ansia è una reazione naturale, che ci prepara ad affrontare ciò che percepiamo come una minaccia. Diventa un problema quando è troppo intensa o frequente e comincia a limitare la vita di tutti i giorni: preoccupazioni continue, tensione, difficoltà a dormire, fino agli attacchi di panico, con il cuore che accelera, il respiro corto e la paura di perdere il controllo.
Nel percorso cerchiamo insieme di capire quando e perché l’ansia si presenta, che significato ha nella tua storia e come gestirla nei momenti più difficili, con l’obiettivo di ritrovare più libertà nelle tue giornate.
Umore depresso e depressione
Stanchezza che non passa, tristezza, perdita di interesse per ciò che prima piaceva, la sensazione che nulla abbia senso o che tutto sia troppo faticoso. A volte l’umore depresso arriva dopo un evento preciso, altre volte si fa strada lentamente.
Il percorso psicologico offre uno spazio per dare voce a questi vissuti, comprenderne le radici e recuperare, un passo alla volta, energia e fiducia. Quando è utile, valutiamo insieme anche il confronto con altri professionisti, come il medico di base o lo psichiatra.
Difficoltà relazionali
Conflitti che si ripetono, fatica a fidarsi o a dire di no, relazioni di coppia, amicizie o rapporti familiari che fanno soffrire. Spesso viviamo le relazioni secondo schemi imparati presto, che oggi non ci aiutano più.
Insieme possiamo osservare questi schemi, capire da dove vengono e cercare modi nuovi di stare con gli altri, più vicini a ciò di cui hai bisogno.
Gestione delle emozioni e autostima
Emozioni che sembrano troppo forti o che, al contrario, si fa fatica a riconoscere; rabbia, tristezza o vergogna difficili da gestire; un giudizio severo verso sé stessi che fa sentire sempre inadeguati.
Il lavoro parte dal riconoscere e dare un nome a ciò che provi, per arrivare a comprenderne il significato e a costruire uno sguardo su di te più equilibrato e rispettoso.
DSA e difficoltà scolastiche
I disturbi specifici dell’apprendimento (dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia) non riguardano solo la scuola: possono pesare sull’autostima, sulla motivazione e sul clima in famiglia.
Accompagno i ragazzi con DSA e i loro genitori nel riconoscere le proprie risorse, nell’affrontare la fatica scolastica e nel costruire un rapporto più sereno con lo studio. Mi occupo anche della valutazione degli apprendimenti, con test specifici.
Vuoi iniziare un percorso?
Se senti che può essere il momento di dedicare uno spazio a ciò che stai vivendo, possiamo iniziare da un primo colloquio conoscitivo.